5 MANEIRAS DE AMENIZAR A RAIVA

terça-feira, dezembro 15, 2015 1 Comments A+ a-


Sabe aqueles dias que você acorda de mal com tudo e qualquer coisa que acontece você fica com raiva?
Hoje irei dar 5 dicas para amenizar essa raiva.
Aproveite!

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  1. Ouça musicas:
  2. Sabe aquela playlist que você criou com todas as músicas que você gosta? Escute-a! Será uma boa forma de relaxar.

  3. Procure fazer o que mais gosta:
  4. Gosta de desenhar, fotografar, escrever músicas, etc? Escreva! Além de aprimorar seu lado artístico, ajuda a relaxar.

  5. Corra:
  6. Saia para correr, desde que não esteja muito sol, é claro, ajuda a pensar, assim gastando energia. Se você for uma pessoa acostumada com exercício físico, você quando chegar em casa se sentira renovada.

  7. Escreva:
  8. Escreva tudo o que você está sentindo durante a semana. Todos os acontecimentos bons e ruins.

  9. Veja filmes/séries:
  10. Procure ver os de comédia. Mas se não for do seu gosto, procure séries tipo Supernatural, Friends, Doctor Who, Gossip Girls, etc...

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Sou fã de músicas e livros, apaixonada por fotografia, pizza já virou rotina, construir uma casa no campo, irei viajar o mundo com uma mochila e a câmera na mão, filme preferido "Um Olhar no Paraíso", amigos pra mim é importante, precioso e agora estou indo embora com meu Impala 67.

1 comentários:

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16 de dezembro de 2015 14:42 delete

kkkk, adorei as dicas e são as que sempre tento pegar para mim em meus momentos... Funcionam muito bem :)

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